同じ月齢の子がどのくらいお昼寝をしているのか、どうやってお昼寝をしているのか、寝るのはスムーズなのかなど、私はいつも「みんなどうしてるんだろ～？」とよく思うので、今回は息子のお昼寝事情をお伝えしてみたいと思います😁
どのくらいお昼寝する？
息子のハル坊ですが、お昼寝はかなりするほうだと思います。
保育園に入ってから今までだいたい２時間前後寝ています。
まれに３時間近く寝てくることも…😴
３歳になるとお昼寝をしない子も出てくる頃みたいですが、まだハル坊にはお昼寝が必要かなと思っています。
元々保育園でこれだけ寝てくるし、休日お昼寝の時間が遅くなり１４時を過ぎてくるともう限界で目がとろとろ顔がぼーっとしてくるからです🫠
私としては寝ている間にやりたいこともできるし、まだまだお昼寝してほしいなという気持ちもありますが😁
なので休日も必ずお昼寝の時間を確保するようにしています💪
ちなみに夜寝る時間は２１：３０～２２時ごろです！
２１時までには寝かしたいと思っているのですが…
お昼寝がなくなったときにもっと早く寝られるだろうと期待しています😁
何時ごろからお昼寝する？
保育園では連絡帳をみると１１：３０～１２：３０ぐらいの間に寝始めることが多そうです。
お昼ごはんを食べ終わった後にそれぞれの布団へ行き、本を読んでもらったりして寝ているそうです。
平日は保育園で早めにしっかりお昼寝をしてくれているので、保育園のない休日は１２時ごろから少し眠そうになっていることもあります😪
ここで寝かせてあげたいのですが、習い事が入っていたり、外出していたりすると１３：００～１４：３０ぐらいの間に寝始めることが多いです。
そしてだいたい１時間半～２時間ほど寝ます。
夜眠れなくなると困るので、遅くても１６時には起こすようにしています✊
どうやってお昼寝する？
ハル坊は寝るのが大っ嫌いなので家の布団で寝かせようとすると、寝ない！寝ない！絶対寝なーい！！😬と言って寝てくれません…。
保育園ではしっかりお昼寝しているし、本人も眠そうだし寝かせてあげたいと思うのですが、私が寝たふりをしても寝ようと言ってもずっと喋ってるし、最後は１時間近く
「寝たくない～😭ママ起きて～😭」
と泣き続けます…。
抱っこで寝かしつけをしていた頃は家で寝てくれていたのですが、抱っこでの寝かしつけをやめてからは家では全く寝たがりません。
しかし！！
ベビーカーだとすんなり寝てくれるんです🙌
最初の頃は”お昼寝”というワードを出さずに「ベビーカーでお散歩しよっか」と言っていたかと思います。
そうすると「乗る乗るー！✨」と元気に乗ってくれて、本人も眠いのでそのまますっと寝てくれます。
お互い嫌な気持ちにならずに済むので、それからはお休みの日のハル坊のお昼寝は必ずベビーカーです😁
多少の雨でもベビーカーにカバーをつけて私がカッパを着てお散歩しに行きます💪
我が家のベビーカー
我が家で使っているベビーカーはハル坊が生まれたときから「ピジョンのランフィ リノンRB2L」を使っています。
ネットで見るとおそらく販売終了？になっているみたいですが、生まれてから今までとてもお世話になっています！
生後１ヶ月以上から３６か月までまで使用できて１５㎏までＯＫです😁
ハル坊の体重が今１４．５㎏なので、１５㎏になったらどうやってお昼寝させようか考え中です😣
最近ハル坊も重くなってきているし、荷物も下にたくさん入れてしまったりするのでぎしっと少し音がするようになってしまいましたが、すごく丈夫で長持ちしていて重宝しています😊
雨の日の救世主！ディズニーおやすみホームシアター🌠
少しの雨ならカッパを着てベビーカーでお昼寝できるのですが、困ったのは本当に大雨のときです。
さすがに大雨の中ベビーカーは危ないので家で寝かせようとするのですが、お互い嫌な思いをしながら１時間以上かけて寝るパターンにどうしてもなってしまいます。
そんなとき、友達から今使ってないからとディズニーの「おやすみホームシアターぐっすりメロディ♪」を貸してもらったのです！✨
穏やかな曲を聴きながら天井に映るディズニーキャラクターたちを見て眠りにつけるプロジェクターのようなものなのですが、試しに使ってみると１回目は１０分ちょっとでぐっすり寝てくれました！🙌
すごすぎる😆
しかし、２回目、３回目と使っていくうちに慣れてきたのか寝かせられると構え始めたのか、寝るまでに時間がかかるようになってしまいました😣
「あれは何？このキャラクターは？✨」
と楽しくなってきてお喋りが続いてしまったり…笑
タイミングも大事なのかもしれません👀
しかし、このディズニーのおやすみホームシアターのお陰でハル坊の寝るのが嫌！という気持ちが減ったのは間違いありません😁
布団にはスムーズに入れます✨
おやすみホームシアターぐっすりメロディ♪（こんなことが書かれていました！）
●日本音響研究所共同開発 ぐっすりメロディー ３２曲入り
●目に優しい光
●ディスク２枚つき
・ディズニーキャラクター おやすみファンタジーディスク
・くまのプーさん はちみつ探しの冒険 ストーリーディスク
●０ヶ月から
●赤ちゃんが安心すると言われている胎内音
●天井だけではなく向きを変えると壁にも映せる
おわりに
今回はハル坊のお昼寝事情をお伝えしました😴
３歳はお昼寝をまだまだたくさんする子、しなくても平気になってくる子、いろんな子が出てくる時期なのかなと思います。
子どもの様子を見ながらベストなお昼寝時間を確保できるといいですよね😊
お昼寝をものすごく嫌がられたときは、そんなに嫌なら寝かせなくてもいっか、と思うこともありますが、見るからに眠そうだったりして、よく観察してお昼寝をさせたいと思っています。
どこかのタイミングで多少眠そうでもお昼寝させずに夜早く寝かせるときが来るんだろうなとも思いつつ。
ベビーカーでお昼寝が当たり前になった今は
ベビーカー乗る？＝お昼寝する？
となりました（笑）
そうすると自分でも寝ようとするのか、ベビーカーに乗ると自分で屋根部分？をおろしてお昼寝に入ることも多くなりました🙌
本人の寝ようとする気持ちがあるかないかで寝に入るスピードが全然違うことに驚いています😁
みなさんのお昼寝事情はどうでしょうか？
少しでも参考になったら嬉しいです🤗
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